Einzeltherapie
Die Einzeltherapie ist die individuellste Form der psychotherapeutischen Behandlung. In diesem Setting können Sie in geschützter und vertrauensvoller Atmosphäre intensiv und gezielt an Ihren Wünschen und Themen arbeiten. Eine Einzeltherapie ist dann sinnvoll, wenn Sie ihre psychischen Belastungen nicht alleine bewältigen können und motiviert sind, etwas verändern zu wollen.
Beratung und Begleitung
Manchmal kann es hilfreich sein, zu bestimmten Fragestellungen oder Themen eine Begleitung in Anspruch zu nehmen. Diese kann Sie in Krisenzeiten, bei Stress, bei wichtigen Entscheidungen oder in der Selbstfürsorge unterstützen.
Ablauf
Beim Erstgespräch in meiner Praxis können Sie für sich prüfen, ob Sie sich bei mir aufgehoben und von mir verstanden fühlen. Sie haben die Möglichkeit erste Themen einzubringen und ihre Situation zu schildern. Ich zeige Ihnen die Möglichkeiten meiner psychotherapeutischen und musiktherapeutischen Herangehensweise auf. Gemeinsam klären wir Ihr Anliegen und ob mein Behandlungsangebot und die Rahmenbedingungen meiner Praxis für Sie passend sind. Wenn wir uns für eine weitere Zusammenarbeit entscheiden, vereinbaren wir einen Behandlungsvertrag und den nächsten Termin sowie das Intervall der Behandlung.
Dauer und Häufigkeit
Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten. Die Häufigkeit der Sitzungen wird individuell vereinbart und kann je nach Bedarf, Problematik, Möglichkeiten und Behandlungsverlauf variieren . Eine vertrauensvolle Beziehung ist grundlegend für eine psychotherapeutische Behandlung. Bei Veränderungsprozessen spielen viele Faktoren eine Rolle. Termine können daher wöchentlich, 14-tägig oder monatlich sinnvoll sein.
Eine Beratung oder Begleitung zu einem bestimmten Thema dauert in der Regel nur wenige Sitzungen. Diese können auch in größeren Abständen stattfinden.